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2024

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07

【茶饮养生】每日一杯“清火祛痘饮”，祛火排毒，告别痘痘！

内火过旺和不良生活方式有一定的关系，经常熬夜、压力过大、精神过度紧张，食用辛辣、刺激性较大的食物，会引起内火旺盛，从而导致痘痘的出现。

作者：

中医养生方剂之

“痘痘橡皮擦”

三伏天将至

很多人又“火力全开”了

常常吃不对东西

就开始上火长痘

外面骄阳似火

里面内火旺盛

双重煎熬

宝宝心里是真苦

来杯清火祛痘饮

擦掉痘痘去掉火

清爽干净一夏天！

 

清火祛痘饮的作用

 

 

内火过旺和不良生活方式有一定的关系，经常熬夜、压力过大、精神过度紧张，食用辛辣、刺激性较大的食物，会引起内火旺盛，从而导致痘痘的出现。

清火祛痘饮有清热解毒、祛痘之效，特别是其中的金银花具有疏风散热、清热解毒的功效,它性寒、味甘,入肺经、心经和胃经,因此可以清解肺火、心火以及胃火。适用于面部或者背部痤疮，咽痛口干，容易困乏易上火者。有痘一族平时要多喝水,多吃蔬菜和水果,有利于排泄体内的毒素。还应注意皮肤清洁卫生，经常换洗床单枕套以及贴身衣物，长痘后避免搔抓。还应适当缓解压力，避免过度劳累。

 

清火祛痘饮的药物构成

 

 

金银花：

清热解毒，消炎退肿。

 

 

蒲公英：

清热解毒，消肿散结，利尿通淋。

 

 

槐花：

凉血止血，清肝泻火。

 

 

菊花：

散风清热，平肝明目，清热解毒。

 

 

连翘:

具有清热具有清热解毒，消肿散结，疏散风热的功效。

 

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